Network
Pertimbangkan bepergian dengan obat-obatan ini untuk penyakit ketinggian:
Acetazolamide untuk mencegah dan mengobati penyakit ketinggian
Ibuprofen dan parasetamol untuk sakit kepala
obat anti-penyakit, seperti prometazin , untuk mual.
Prometazin tersedia di apotek. Anda tidak perlu resep untuk membelinya.
Mulailah mengonsumsi acetazolamide 1 hingga 2 hari sebelum mulai naik di ketinggian dan terus meminumnya saat naik.
Jika Anda mengalami gejala penyakit ketinggian saat mengonsumsi acetazolamide, istirahat atau turun sampai Anda merasa lebih baik sebelum naik lagi.
Berikut ini hal yang perlu dilakukan jika merasa menderita penyakit ketinggian:
- Berhenti dan istirahat di tempat Anda berada
- Jangan naik lebih tinggi setidaknya selama 24 hingga 48 jam
- Jika Anda sakit kepala, minum ibuprofen atau parasetamol
- jika Anda merasa sakit, minum obat anti-penyakit, seperti prometazin
- pastikan Anda minum cukup air
- jangan merokok, minum alkohol, atau berolahraga
- Acetazolamide dapat digunakan untuk mengurangi keparahan gejala Anda, tetapi tidak akan sepenuhnya menghilangkannya.
- Beri tahu teman perjalanan Anda bagaimana perasaan Anda, meskipun gejalanya ringan – ada bahaya penilaian Anda mungkin tidak jelas.
Anda dapat terus naik dengan hati-hati setelah Anda merasa telah pulih sepenuhnya.Jika Anda tidak merasa lebih baik setelah 24 jam, turunlah setidaknya 500m (sekitar 1.600 kaki).
