Memahami Kondisi Ibu Hamil 1 Minggu Hingga 3 Minggu dan Rekomendasi Suplemen atau Asupan Vitamin

Baca Juga: Simak Penjelasan Mengenal Jerawat Meliputi Gejala, Penyebab dan Cara Penanganannya

Setelah Anda berpikir Anda bisa hamil, penting untuk menghubungi bidan atau dokter untuk memulai perawatan kehamilan (antenatal).

Hal-hal yang perlu dipikirkan,pada hari-hari dan minggu-minggu awal kehamilan, Sebagian orang mungkin tidak tahu apakah dirinya hamil. Tetapi Anda dapat melakukan hal-hal berikut:

• Minum suplemen asam folat 400 mikrogram sehari saat bunda mencoba hamil dan sampai minggu ke-12 kehamilan
• Minum suplemen vitamin D 10 mikrogram sehari
• Hindari beberapa makanan untuk melindungi dari infeksi
• Berhenti merokok adalah salah satu hal terbaik yang dapat bunda lakukan untuk kesehatan bayi.

Baca Juga: Biodata Lengkap Natasha Wilona Profil Keturunan Karir dan Agama, Umur Serta IG Hingga Media Sosial Lainnya

Bunda bisa mendapatkan suplemen atau vitamin dari apotek dan supermarket, atau dokter umum juga mungkin dapat meresepkannya.

Jika bunda ingin mendapatkan vitamin D atau asam folat dari tablet multivitamin, pastikan tablet tersebut tidak mengandung vitamin A (atau retinol).

Itulah hal yang perlu bunda perhatikan pada saat hamil 1 Minggu hingga Minggu ke-3.***