Network
JABABEKANEWS.COM - Semua makanan yang dikonsumsi oleh wanita selama masa kehamilan akan mempengaruhi kesehatan tubuh dan janin dalam kandungan.
Pola makan yang sehat dan bergizi seimbang akan menunjang tumbuh kembang calon bayi dalam kandungan.
Salah satu cara memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil adalah memakan buah-buahan, namun tidak semua buah dapat dikonsumsi oleh ibu hamil karena dianggap akan menyebabkan gangguan pada kehamilannya.
Baca Juga: 5 Posisi Duduk Yang Harus Dihindari Oleh Ibu Hamil, Nomor 2 Sering Dilakukan Bumil
Asupan nutrisi yang cukup diperlukan untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin ya buah-buahan yang kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, serat, air bahkan zat gizi makro.
Tidak heran jika buah merupakan salah satu jenis makanan yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan.
Meski begitu ada beberapa jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil karena memiliki berbagai alasan.
Baca Juga: Besok Puasa Arafah, Ini 9 Tips Menjalani Puasa Yang Aman Bagi Ibu Hamil Agar Janin Sehat
Berikut ini adalah beberapa buah yang diyakini berbahaya dan tidak boleh dikonsumsi ibu hamil diantaranya yaitu:
1. Durian
Salah satu buah yang pertama adalah durian, konsumsi durian saat hamil diyakini bisa menyebabkan keguguran perdarahan berlebih saat persalinan hingga cacat lahir.
