Inilah Daftar Vitamin Untuk Ibu Hamil, Agar Kuat dan Sehat Selama Masa Kehamilan

JABABEKA NEWS - Inilah daftar Vitamin untuk ibu hamil, agar kuat dan sehat selama masa kehamilan.

Selama masa kehamilan ibu hamil memerlukan vitamin.

Asupan Vitamin sangat dibutuhkan oleh ibu hamil di masa kehamilan.

Lantas, apa saja vitamin untuk ibu hamil ?

Simak penjelasan tentang vitamin yang bisa dikonsumsi untuk ibu hamil berikut.

Dilansir Jababekanews.com dari Channel Tanyakan Dokter Rabu 8 Juni 2022 vitamin untuk ibu hamil bisa didapat secara alami dari makanan maupun dengan mengonsumsi suplemen.

Baca Juga: Cara Agar Cepat Hamil Setelah Menikah, Terapkan Pola Ini Agar Pengantin Segera Punya Momongan

Meski keduanya memiliki manfaat yang sama, namun vitamin yang bersumber dari makanan tetap lebih penting dan tidak tergantikan.

Bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan atau sedang hamil sangat dianjurkan untuk mendapat asupan vitamin dan beberapa nutrisi lain agar kecukupan nutrisi di dalam tubuh Anda terjaga berikut beberapa vitamin program hamil yang juga penting untuk dikonsumsi

1. Vitamin A dan Beta Karoten