Network
Alasannya karena vitamin D merupakan nutrisi yang larut dalam lemak justru terperangkap didalam lapisan lemak pada seseorang yang obesitas, dengan demikian penyerapan vitamin D pada ibu hamil pun terhambat.
Baca Juga: 7 Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil, Bisa Tingkatkan Sirkulasi Darah?
Baca Juga: Ibu Hamil Sebaiknya Makan Apa ? Berikut Rekomendasi Asupan Vitamin untuk Ibu Hamil
2. Diet vegan
Vitamin D adalah nutrisi yang lebih banyak ditemukan pada makanan dari daging hewan.
Oleh karena itu jika ibu hamil seorang vegetarian kemungkinan makanan yang dikonsumsinya lebih sedikit kandungan vitamin D. Hal ini meningkatkan resiko kekurangan vitamin D selama kehamilan.
3. Kurang paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari di pagi hari akan memberikan vitamin D secara alami pada manusia.
Jika ibu hamil jarang terkena sinar matahari terutama di jam-jam tertentu mungkin akan mempengaruhi asupan vitamin D pada tubuhnya.
4. Obat-obatan
