Network
Kegiatan tersebut menaikkan detak jantung bumil dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Jika bumil melakukan olahraga dengan sekadar berjalan-jalan cobalah untuk menikmati udara pagi dan sinar matahari namun ingatlah untuk selalu berhati-hati dan jangan berolahraga terlalu keras.
Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Es Krim ? Ternyata Begini Manfaat Ibu Hamil Mengonsumsi Es Krim
Itulah beberapa cara meningkatkan daya tahan tubuh menjelang persalinan.***
