Network
Oleh karena itu, jika sebelumnya Anda sering merokok, mulai sekarang cobalah untuk berhenti guna mendukung program hamil. Tak hanya itu, Anda juga perlu menjauhi asap rokok di mana pun Anda berada.
7.Penggunaan Botol Plastik Dengan BPA
Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan botol plastik yang mengandung Bisfenol A atau BPA bisa memengaruhi kesuburan, baik pada wanita maupun pria.
Mulai sekarang, pastikan hanya menggunakan botol plastik yang tidak mengandung BPA Tak hanya itu, pastikan juga untuk menghindari wadah makanan berbahan plastik dan ganti dengan wadah berbahan kaca atau stainless steel.
Selain mematuhi berbagai hal yang perlu dihindari saat program hamil, Anda tentunya juga harus menerapkan pola hidup sehat, seperti menjaga berat badan tetap ideal, mengelola stres dengan baik serta mengonsumsi makanan bergizi, terutama makanan yang kaya akan protein, zat besi, dan asam folat, agar dapat meningkatkan peluang kehamilan.
Demikian ulasan mengenai hal yang perlu dihindari saat menjalankan program hamil. ***
