Network
Buatlah waktu makan senyaman mungkin dengan menghindari membuat anak Anda makan ketika mereka tidak lapar atau memaksa mereka untuk makan sesuatu yang tidak mereka sukai.
Baca Juga: Parenting,Pola Asuh Anak Apa itu Pengasuhan Keterikatan?
Lakukan yang terbaik untuk tidak menggunakan makanan sebagai suap atau hadiah juga.
Arahkan pembicaraan ke topik yang menyenangkan: Dengan kata lain, simpan diskusi tentang catatan itu dari guru mereka untuk setelah makan malam.
Selama anak Anda memiliki banyak energi dan tumbuh normal, jangan terlalu khawatir tentang apa yang mereka makan.
Kebanyakan anak-anak tidak makan makanan seimbang setiap hari, tetapi selama seminggu atau lebih akan berhasil mendapatkan berbagai macam nutrisi.
Jika Anda khawatir tentang nutrisi anak Anda, hubungi dokter anak mereka. Kebanyakan anak tidak membutuhkan vitamin harian , tetapi penyedia layanan kesehatan mereka dapat membantu membimbing mereka.
Selain itu, berikan contoh yang baik tentang kebiasaan makan yang sehat. Anak Anda masih mencari bimbingan dari Anda, jadi makanlah sesuai keinginan Anda.
Baca Juga: Parenting, Pola Asuh Anak 5 Strategi Disiplin yang Benar-Benar Berhasil
"Biarkan mereka melihat Anda mengambil satu porsi ekstra kacang hijau," kata Ruth.
