Makanan yang Perlu Dihindari Oleh Penderita Sinusitis, Berikut Daftarnya Menurut Pakar Kesehatan

Maka itu penting bagi pasien sinusitis untuk mengurangi konsumsi gula tambahan karena langkah ini dapat membantu memperbaiki gejala dan kualitas hidup.

Baca Juga: Inilah 5 Tips Makanan Sehat Untuk Program Diet, Simak Ulasan Lengkapnya

3. Makanan tinggi histamin

Histamin dapat membantu melawan alergen potensial pada individu sehat histamin yang dikonsumsi melalui makanan dengan cepat dipecah.

Namun bagi mereka yang memiliki intoleransi staming dapat membaca zat dengan kurang efektif sehingga menyebabkan penumpukan di tubuh penumpukan ini dapat menyebabkan banyak gejala termasuk yang berhubungan dengan sinusitis seperti bersin, hidung tersumbat, pilek dan kesulitan bernapas.

Jadi Jika kamu memiliki intoleransi histamin Hindari makanan tinggi histamin yang dapat memperburuk gejala.

Makanan tinggi histamin seperti daging olahan, ikan kering, tomat, alpukat, Terong, Kismis, Apricot, coklat serta beberapa makanan fermentasi.

Baca Juga: Sakit Gigi Bisa Sebabkan Pria Cepat Keluar Saat Hubungan Intim, Kok Bisa? Yuk Simak Penjelasan Ahli Kesehatan

4. Makanan Tinggi Salisilat

Pasien sinusitis juga harus menghindari makanan yang tinggi salisilat.