Network
Apa itu Self-Talk Positif?
Pada intinya, self-talk positif adalah mekanisme koping yang memberdayakan anak-anak untuk membingkai ulang pemikiran mereka, memelihara ketahanan, dan membangun harga diri.
Baca Juga: 4 Jenis Pola Asuh Anak dan Pengaruhnya Pada Anak,Parenting
Sebagai bagian penting dari pembelajaran sosial-emosional , self-talk positif lebih dari sekadar menumbuhkan sikap positif.
Secara keseluruhan, tujuan dari self-talk positif adalah melatih otak untuk mengenali kekuatan, peluang untuk perbaikan atau pertumbuhan, dan alasan untuk mencoba lagi.
Pembicaraan diri yang positif dapat terlihat berbeda untuk setiap anak.
— GINA MCDOWELL, LPCC-S
"Pembicaraan diri yang positif dapat terlihat berbeda untuk setiap anak," kata Gina McDowell, LPCC-S, supervisor pendidikan klinis kesehatan perilaku di Nationwide Children's.
"Misalnya, mereka mengidentifikasi kekuatan mereka, hal-hal yang mereka lakukan dengan baik, sifat yang dapat mereka banggakan, dan aspek kepribadian mereka yang mereka sukai.
Ketika mereka dapat memuji diri sendiri atau mengidentifikasi hal-hal positif itu, kami menggambarkannya sebagai self- kepercayaan diri."
Ketika orang tua mengajari anak-anak mereka berbicara sendiri sejak usia dini, mereka tidak hanya memberdayakan anak-anak mereka tetapi juga membangun ketahanan mereka.
