Network
Teks Eksposisi:
Anak dan Olahraga
Masa kanak-kanak adalah masa yang menyenangkan untuk bermain dan belajar. Salah satu kegiatan yang sangat penting bagi anak-anak adalah bermain olahraga. Olahraga tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental anak.
Manfaat bermain olahraga bagi kesehatan fisik anak antara lain:
Meningkatkan kebugaran dan stamina
Memperkuat otot dan tulang
Membantu menjaga berat badan ideal
Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuh
Mengurangi risiko terkena penyakit kronis
Manfaat bermain olahraga bagi kesehatan mental anak antara lain:
