Network
JABABEKANEWS.COM - Trimester kedua kehamilan dimulai dari minggu ke-13 hingga minggu ke-28.
Pada trimester kedua, biasanya gejala mual dan muntah yang dialami pada trimester pertama akan mulai berkurang.
Kondisi kesehatan ibu hamil dianggap lebih stabil dan janin mulai tumbuh dengan cepat.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang hamil di trimester kedua:
1. Pertumbuhan janin
Pada trimester kedua, bayi akan terus berkembang dan tumbuh dengan cepat. Pada minggu ke-20, bayi memiliki ukuran sekitar 16-20 cm dan berat sekitar 300-400 gram.
Janin juga akan mulai bergerak lebih aktif dan ibu hamil mungkin dapat merasakan tendangan bayi pertamanya pada minggu ke-18 hingga ke-20.
Baca Juga: Melawan Kemustahilan, Saat Pelatih Timnas Vietnam Dibuat Kagum Dengan Lemparan Maut Pratama Arhan
Baca Juga: Ngamuk Di tribun,, Reaksi Park Hang Seo Saat Timnas Vietnam Kebobolan Dimenit Akhir...
2. Pemeriksaan Prenatal
Para ibu hamil diharuskan untuk menjalani pemeriksaan prenatal secara teratur selama trimester kedua.
Pemeriksaan prenatal biasanya meliputi pemeriksaan berat badan dan tekanan darah, pemeriksaan urine untuk memastikan tidak adanya infeksi saluran kemih, dan pemeriksaan pertumbuhan janin menggunakan ultrasonografi.
3. Perubahan Fisik Ibu Hamil
Pada trimester kedua, tubuh ibu hamil akan mengalami perubahan yang signifikan.
Kebanyakan wanita hamil akan mengalami peningkatan berat badan, penyempitan pinggang, payudara yang semakin besar, dan kulit yang lebih bersinar.
Selain itu, beberapa wanita hamil dapat mengalami varises dan edema (pembengkakan kaki dan pergelangan kaki).
Baca Juga: Sangat Luar Biasa Timnas Indonesia Gilas Vietnam 3-2, Keputusan Bukan Main Ketum PSSI Erick Thohir
Baca Juga: Kalah Dari Timnas Indonesia, Pelatih Timnas Vietnam Akui Malu Kalah Di lawan Dengan 10 Pemain
4. Kehamilan dengan risiko
Ada beberapa wanita hamil yang termasuk dalam kelompok risiko tinggi dan memerlukan perhatian medis yang lebih ketat pada trimester kedua.
Contohnya adalah wanita hamil dengan riwayat keguguran atau kelahiran prematur pada kehamilan sebelumnya, atau wanita hamil dengan kondisi medis seperti diabetes gestasional atau tekanan darah tinggi.
5. Nutrisi
Nutrisi yang baik dan seimbang sangat penting bagi kesehatan ibu hamil dan bayi pada trimester kedua.
Anda harus mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seperti buah-buahan, sayuran, protein, dan karbohidrat komplex.
Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi asam folat dan vitamin D dengan mengikuti anjuran dari dokter kandungan Anda.
6. Persiapan persalinan
Pada trimester kedua, Anda bisa mulai memikirkan persiapan untuk persalinan.
Hal ini termasuk menemui dokter kandungan untuk mendiskusikan rencana persalinan, mempersiapkan ruangan bayi, serta mengikuti kelas prenatal atau latihan pernapasan dan relaksasi untuk membantu mempersiapkan tubuh dan pikiran saat persalinan.
Itulah beberapa hal yang perlu diketahui tentang trimester kedua kehamilan.
Ingatlah selalu untuk selalu memeriksakan diri Anda secara teratur ke dokter kandungan untuk memastikan kesehatan Anda dan bayi dalam kondisi yang baik.***
