Network
Kaya akan zat besi untuk mencegah anemia atau kekurangan sel darah merah, mengandung mineral zinc untuk meningkatkan imunitas tubuh ibu hamil serta janin.
Selain itu zinc juga bermanfaat bagi pertumbuhan sel janin, mengandung vitamin B12 yang bermanfaat bagi kesehatan sistem syaraf dan pembentukan sel darah merah.
Kehamilan yang sehat dapat didapatkan jika ibu hamil mendapatkan asupan yang seimbang sesuai kebutuhan ibu dan janin.
Seperti didapat dari vitamin, serat, mineral, protein dan lemak semuanya memberikan manfaat yang baik jika dikonsumsi dengan seimbang.
Begitu juga dengan konsumsi daging kambing ibu hamil tetap bisa menikmatinya, kuncinya yaitu tidak mengkonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Timnas Indonesia Selalu di Depan Timnas ASEAN Lain Pasti Ketinggalan
Baca Juga: Lemparan Maut Pratama Arhan Pemain Timnas Indonesia di Pelajari Klub dan Timnas Eropa
Jika hari ini anda sudah mengkonsumsi menu daging kambing, hindari mengkonsumsi lagi keesokan harinya meskipun daging kambing memiliki manfaat yang baik bagi ibu hamil.
Namun agar tidak menimbulkan resiko bagi ibu hamil serta janin maka ada beberapa persyaratan dan batasan jika ingin mengonsumsinya.
Daging kambing memiliki kolesterol dan lemak jenuh yang sangat tinggi. Hal ini dapat menimbulkan meningkatnya lemak dalam darah, meningkatnya kadar lemak yang tidak terukur dapat beresiko bagi ibu hamil.
