Ibu Hamil Inilah 5 Makanan yang Wajib Dihindari Jika Ingin Kondisi Ibu dan Janin Tetap Sehat

Bakteri ini dapat mengakibatkan keguguran, bayi lahir mati atau masalah kesehatan serius lainnya.

3. Sayuran mentah

Wanita yang menyukai lalapan atau sayuran mentah ketika merencanakan hamil harus segera menghentikan kebiasaan ini.

Sayuran mentah yang dikonsumsi berpotensi besar mengandung bakteri-bakteri yang masih bisa menempel pada sayuran meskipun sudah dicuci.

Baca Juga: Miom Tumbuh Ketika Sedang Hamil, Apakah Berbahaya ? Simak Penjelasannya Disini

Jadi agar kandungan aman sebaiknya masak dulu sayuran yang akan dikonsumsi sampai matang.

4. Makanan dalam kaleng

Makanan kaleng juga salah satu makanan yang sebaiknya dihindari saat hamil, meskipun keamanan makanan kaleng pada ibu hamil masih menjadi perdebatan lebih baik menghindari makan praktis ini.

Makanan dalam kaleng dan juga minuman dalam botol banyak yang mengandung Bisphenol A.

Baca Juga: Hindari Makanan dan Aktivitas Ini, Hati-Hati ! Bisa Sebabkan Keguguran Pada Ibu Hamil