Network
JABABEKA NEWS - Anda tentu sering mendengar nasehat seputar makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.
Daging kambing adalah salah satu yang dilarang, ada yang mengatakan daging kambing dapat membuat janin panas.
Sebenarnya daging kambing sarat akan kandungan gizi yang baik bagi tubuh, tetapi bagaimana dengan ibu hamil apakah memang berbahaya bagi kehamilan atau hanya mitos ?
Baca Juga: Benarkah Daging Kambing Dapat Menyebabkan Darah Tinggi ? Simak Penjelasan Selengkapnya Disini
Jawabannya adalah boleh, ibu hamil boleh mengkonsumsi daging kambing namun harus diingat bagi ibu hamil ada batasan dalam mengkonsumsinya.
Salah satu alasan mengapa ibu hamil diperbolehkan mengkonsumsi karena daging kambing memiliki kandungan yang baik bagi tubuh terutama bagi ibu hamil.
Salah satu syarat utama bagi ibu hamil yang ingin mengkonsumsi daging kambing yaitu dimasak dengan benar dan kematangannya harus sempurna, hal ini untuk mencegah virus toxoplasmosis yang berbahaya bagi ibu dan janin.
Baca Juga: Berapa Kali Hubungan Intim Agar Cepat Hamil ? Simak Penjelasan Dokter Berikut Ini
Manfaat daging kambing pada ibu hamil antara lain sumber protein yang baik bagi pertumbuhan janin, karena meningkatkan kadar protein pada ibu.
Kaya akan zat besi untuk mencegah anemia atau kekurangan sel darah merah, mengandung mineral zinc untuk meningkatkan imunitas tubuh ibu hamil serta janin.
