Latihan untuk membantu relaksasi Anda saat berhubungan seks dan meningkatkan gairah seks Anda (libido).
5.Pelatihan vagina
Benda berbentuk tampon dalam berbagai ukuran untuk membantu Anda secara bertahap terbiasa memasukkan sesuatu ke dalam vagina Anda.
Perawatan mesti dilakukan di bawah bimbingan terapis khusus.
Anda kemudian biasanya diharapkan untuk berlatih beberapa latihan di rumah.
Jika Anda menjalin hubungan intim, Anda dapat memilih untuk melibatkan pasangan Anda.***
Demikian penjelasan seputar Vaginismus lengkap.***