1.takut vaginamu terlalu kecil
2.pengalaman seksual pertama yang buruk
3.pemeriksaan medis yang tidak menyenangkan
4.percaya bahwa seks itu memalukan atau salah
5.kondisi medis yang menyakitkan, seperti sariawan vagina.
Perawatan apa yang dibutuhkan untuk Vaginismus ?
1.Terapi psikoseksual
Jenis terapi bicara yang bertujuan untuk membantu Anda memahami dan mengubah perasaan Anda tentang tubuh dan jenis kelamin Anda.
2.Teknik relaksasi
Latihan perhatian, pernapasan, dan sentuhan lembut untuk membantu Anda belajar mengendurkan otot-otot vagina
3.Latihan dasar panggul
Latihan meremas dan melepaskan untuk mengontrol otot-otot vagina
4.Fokus sensasi.