Atasi Ejakulasi Dini Pada Pria Lakukan Latihan Ini di Jamin Wanita Puas di Atas Ranjang, Begini Cara Mudahnya

Yaitu dapat diakibatkan karena ketidakseimbangan otot antara otot depan dan otot belakang yang membuat posturnya menjadi buruk. 

Caranya cukup gampang, posisikan tubuh anda merangkak seperti tahan dengan kedua tangan lakukan secara berkala sehari sekali dalam waktu 15 detik. 

4. Birthday Exercise 

Merupakan latihan yang hampir mirip dengan plank exercise namun ada sedikit perbedaan dalam segi posisi. 

Caranya mudah, posisikan tubuh Anda dengan merangkak lalu silahkan mengangkat satu sisi kaki dan angkat juga satu sisi tangan.

Lakukan gerakan ini dengan minimal menahannya selama 15 detik dan lakukan pengulangan pada sisi berikutnya sebanyak 5 kali pengulangan setiap harinya.

Itulah cara atasi ejakulasi dini pada pria yang bisa Anda praktekan agar saat hubungan intim di atas ranjang wanita atau pasangan Anda puas. ***