Network
JABABEKANEWS.COM - Agar daya tahan tubuh ibu hamil selalu terjaga selama masa kehamilan ibu hamil perlu penuhi asupan nutrisi setiap harinya.
Daya tahan calon ibu relatif lebih lemah dibandingkan dengan kondisi sebelumnya, selain itu faktor lain seperti cuaca yang tidak menentu, polusi dan stres juga semakin memperlemah daya tahan tubuh.
Agar daya tahan tubuh tetap terjaga selama masa kehamilan calon ibu sebaiknya mengonsumsi susu ibu hamil sebagai tambahan nutrisi.
Baca Juga: 5 Penyebab Sakit Perut Setelah Berolahraga, No 2 dan No 4 Paling Sering Dialami
Saat ini di pasaran terdapat banyak pilihan susu, sehingga bumil perlu teliti dalam membeli susu yang tepat.
Dilansir Jababekanews.com dari Tanyakan Dokter. Berikut ini tips yang bisa bunda coba saat akan membeli susu ibu hamil:
1. Pilih kandungan vitamin lengkap
Untuk kekebalan dan mencegah infeksi pilih kandungan vitamin lengkap adalah salah satu tips memilih susu ibu hamil.
Baca Juga: Sering Alami Mata Gatal dan Memerah? Inilah Penyebab Mata Sering Gatal dan Merah
Agar daya tahan tubuh ibu selalu terjaga asupan vitamin C pada ibu hamil harus terpenuhi karena berperan untuk meningkatkan antibodi dan mencegah terjadinya infeksi sekunder.
