Sebelum Melakukan Program Kehamilan, Bunda Perlu Lakukan 3 Persiapan Ini

JABABEKANEWS.COM - Keinginan untuk punya momongan sebaiknya direncanakan. Perencanaan kehamilan yang baik akan berujung pada kehamilan yang sehat hingga hari persalinan tiba.

Oleh karena itu sebelum memulai persiapan program hamil untuk bunda karena ada baiknya Bunda melakukan sejumlah langkah penting dalam rangka mempersiapkan tubuh menyambut kehamilan.

Untuk menjalani program hamil ini sebaiknya wanita berusia di bawah 35 tahun. Wanita yang menjalani program hamil ini memiliki peluang untuk hamil sebesar 20% setiap bulannya.

Baca Juga: Bunda Ingin Melahirkan Secara Normal? Lakukan 6 Persiapan Ini Supaya Proses Melahirkan Berjalan Lancar

Untuk memaksimalkan peluang 20% itu bunda perlu melakukan beberapa persiapan yang khusus untuk menunjang program hamil.

Berikut persiapan penting sebelum Bunda memulai program hamil diantaranya adalah:

1. Berat badan ideal
Yang harus dilakukan Bunda sebelum program hamil adalah memiliki berat badan yang ideal.

Baca Juga: Bunda Perlu Ketahui Penyebab Bayi Lahir Prematur, Inilah 4 Penyebab Bayi Lahir Prematur

Berat badan berlebih atau kurang dari ideal dapat mempersulit peluang bunda untuk hamil karena kedua kondisi tersebut dapat mengganggu siklus menstruasi.

Jadwal menstruasi yang tidak teratur berarti ovulasi pun tidak rutin sehingga sulit memprediksi peluang terjadinya kehamilan.