5 Daftar Makanan Yang Mempercepat Penuaan Pada Kulit

JABABEKA NEWS - Ini adalah makanan yang harus dihindari jika Anda tidak ingin mempercepat penuaan kulit.

1. Gula 

Sebuah studi dermatologi 2010 menemukan bahwa gula membuat kulit lebih cepat menua, dengan menyebabkan ikatan silang serat kolagen. Artinya, ini menyebabkan kerutan dan membuat kulit kita lebih kering dan kurang elastis.

2. Susu Kemasan

susu kemasan

Beberapa produk susu mengandung lemak jenuh yang tinggi dan mengandung lemak trans berbahaya yang bersifat inflamasi dan meningkatkan penuaan kulit. Seperti yang dikatakan Dr. Krant “Penelitian menunjukkan diet standar Barat yang terdiri dari daging dan susu, yang mengandung kolesterol tetapi tanpa serat, menyebabkan peradangan dan kulit menua lebih cepat.”

Kasein protein susu memicu peradangan dan menyumbat pori-pori, yang menyebabkan jerawat dan kondisi kulit lainnya yang dapat mempercepat laju penuaan sel-sel kulit kita.

Baca Juga: Ternyata Musik Dapat Digunakan Sebagai Alat Untuk Terapi, Beginilah Penjelasannya Menurut Para Ahli

3. Daging Olahan