Tentu saja, Anda bisa membuat resolusi yang sesuai dengan kebutuhan dan keinginan Anda. Yang terpenting adalah, resolusi yang Anda buat haruslah realistis dan bisa Anda wujudkan.
Berikut ini adalah beberapa tips untuk membuat resolusi yang efektif:
Buatlah resolusi yang spesifik, bukan hanya sekadar keinginan. Misalnya, daripada hanya ingin "menjadi lebih sehat", buatlah resolusi yang spesifik seperti "berat badan turun 5 kg dalam 3 bulan".
Buatlah resolusi yang realistis, bukan hanya sekadar impian. Jangan membuat resolusi yang terlalu sulit untuk dicapai, karena Anda akan lebih mudah menyerah.
Buatlah resolusi yang terukur, sehingga Anda bisa memantau kemajuan Anda. Misalnya, daripada hanya ingin "menjadi lebih baik dalam memasak", buatlah resolusi yang terukur seperti "bisa memasak 5 menu baru dalam 1 bulan".
Buatlah resolusi yang memiliki tenggat waktu, sehingga Anda bisa termotivasi untuk menyelesaikannya.
Semoga resolusi-resolusi yang Anda buat di tahun 2024 dapat tercapai dan membawa perubahan positif dalam hidup Anda.***