Arti Kata Overthinking: Penjelasan, Contoh, Dampak serta Cara Mengatasi Overthinking

- 30 Januari 2023, 16:50 WIB
Ilustrasi. Tips mengatasi overthingking
Ilustrasi. Tips mengatasi overthingking /pixabay/

Sebenarnya ada banyak sekali contoh tentang overthinking yang kerap dialami oleh sebagian besar orang.Biasanya mereka overthinking tentang hubungan, masa depan, percintaan dan lain sebagainya.

Adapun contoh Arti Kata Overthinking yang kerap terjadi misalnya adalah pasangan yang terlambat membalas pesan.

Orang yang overthinking akan berpikir jika pasangannya tersebut sengaja mengabaikan chatnya. Atau bisa jadi juga sang pasangan sedang selingkuh sehingga terlambat membalas chatnya.

Dugaan dia selingkuh karena beberapa waktu lalu juga baru saja ubah penampilan berupa potong rambut. Orang yang overthinking akan terbiasa dengan pola pikir tersebut.

Padahal, mungkin sebenarnya pasangannya terlambat membalas pesan karena sedang ada kesibukan tertentu. Sementara soal dia potong rambut karena memang sudah gerah dan ingin memotongnya.

Sayangnya, kemungkinan positif tersebut tidak ada di pikiran dan benak orang yang overthinking.

Dampak Overthinking

Orang yang overthinking akan mengalami banyak dampak negatif. Yang bersangkutan akan menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan hal yang tidak perlu dan tidak jelas kebenarannya.

Ia akan berpikir sendiri, pusing sendiri dan juga tetap tidak mendapatkan jawaban apapun.Dengan demikian, Arti Kata Overthinking menjadi ajang untuk menyakiti diri sendiri.

Dia fokus menyambungkan hal yang satu dengan yang lain sehingga membuat skenario baru di dalam kepalanya.

Halaman:

Editor: Aris Rismawan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x