Network
JABABEKA NEWS - Wanita yang ingin penampilan fisiknya jauh lebih indah dengan memiliki payudara lebih besar biasanya akan menempuh jalur operasi.
Namun rupanya untuk memperbesar payudara dapat juga dilakukan secara alami, salah satunya dengan melakukan yoga.
Dilansir Jababekanews.com dari Hallo Sehat, berikut ini adalah beberapa rekomendasi gerakan yoga untuk membantu mengencangkan dan memperbesar payudara:
Baca Juga: Singkong Sebagai Pengganti Nasi Untuk Program Diet, Badan Energik Walaupun Sedang Diet
1. Stabdhasana
Posisi yoga ini adalah salah satu yang paling efektif dalam melancarkan aliran darah dalam tubuh sehingga diyakini bahwa peredaran darah pada kelenjar payudara pun meningkat.
Oleh sebab itu gerakan ini menjadi salah satu yang paling mudah dipraktekkan dalam meregangkan otot-otot payudara sekaligus membuat payudara kencang dan lebih penuh.
2. Vrksasana (Tree pose)
Gerakan yoga ini memiliki efek dan manfaat cukup besar dalam membuat ukuran payudara membesar secara alami atau setiapnya terlihat lebih penuh.
Baca Juga: Yuk Intip 6 Cara Ini, Berat Badan Dijamin Turun Tanpa Harus Diet dan Olahraga !
