Network
JABABEKA NEWS - Memiliki tubuh dengan berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang.
Banyak orang yang mencoba menjalani program diet karena mengalami masalah berat badan namun selalu saja gagal.
Namun, jangan khawatir, dr. Zaidul Akbar membagikan tips atau cara mudah yang untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Kelebihan dan Keunggulan Zodiak Sagitarius : Optimisme Sifat Tegas dan Percaya Diri
Lantas, cara mudah seperti apa yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar tersebut?
Dilansir Portalsulut.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar pada Juni 2022 dengan judul 'Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan? - dr. Zaidul Akbar Official' Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar membagikan cara mudah untuk menurunkan berat badan.
Menurutnya, berat badan kita akan stabil jika kalori yang masuk sama dengan kalori yang keluar.
Baca Juga: Inilah Daftar Vitamin Untuk Ibu Hamil, Agar Kuat dan Sehat Selama Masa Kehamilan
"Kalo kalori yang masuk sama dengan kalori yang keluar maka berat badan akan stabil," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar jika kalori yang masuk sedikit daripada yang keluar maka berat badan akan turun begitupun sebaliknya.
