Hati-hati, Ini 5 Bahaya Tidur Setelah Makan Sahur Bagi Kesehatan Tubuh

JABABEKA NEWS - Setelah menyantap sahur, orang biasanya mengalami situasi ngantuk dan sengaja atau tidak kemudian tidur.

Padahal dari sisi kesehatan, kebiasaan tidur setelah menyantap makanan sahur haruslah dihindari karena akan berdampak buruk pada tubuh.

Perlu diketahui, hampir seluruh fungsi tubuh berhenti bekerja selama tidur kecuali jantung, otak dan paru-paru.

Baca Juga: Cara Menyilangkan Bunga Mirabilis Jalapa Jadi Banyak Warna

Karena nyaris semua fungsi tubuh tidak bekerja saat tidur, maka makanan yang baru saja dimakan tidak bisa dicerna dengan baik. Sistem pencernaan membutuhkan dua jam mengolah makanan.

Dilansir Jababeka News dari PMJ News pada Rabu, 6 April 2022, berikut ini beberapa bahaya tidur setelah sahur bagi kesehatan tubuh:

1. Penimbunan Lemak

Baca Juga: Beginilah Cara Agar Kita Mencapai Pada Puncak Keberanian, Kedermawanan dan Kebaikan Menurut Al Ghazali

Bahaya tidur setelah sahur membuat lemak tubuh semakin menumpuk lantaran kalori yang terdapat dalam makanan tidak bisa dicerna dengan baik oleh tubuh ketika tubuh tertidur.