Network
Akui bahwa Anda tidak yakin dengan apa yang akan terjadi di masa depan. Melakukannya akan memberi Anda lebih banyak rasa hormat daripada menebak-nebak.
Kesehatan
Ketika Anda berpikir sudah waktunya untuk beristirahat dari latihan Anda, pikirkan dua kali. Hari-hari istirahat sangat penting, tentu saja, tetapi tanyakan pada diri Anda apakah Anda hanya bosan dengan yang biasa dan menginginkan sesuatu yang baru.
Ini tidak sama dengan tubuh Anda yang meminta satu hari istirahat: pikiran Anda menginginkan aktivitas baru! Mulailah mengembangkan variasi dalam rutinitas latihan Anda sehingga Anda dapat menanggapi dorongan ini dengan kasih sayang dan disiplin - kombinasi yang sangat sehat!***
