JABABEKANEWS.COM - Belakangan ini, fenomena depresi tengah jadi sorotan publik.
Pengaruh film populer dan berita duka dari beberapa public figure turut andil dalam menguak permasalahan ini ke permukaan.
Namun meskipun kesadaran masyarakat meningkat, masih banyak orang yang belum tahu cara menangani dan mencegah depresi.
Tuntutan hidup yang berat berujung pada stres yang kemudian menimbukan gangguan kesehatan mental.
Baca Juga: Anjuran Tidak Makan dan Minum Sebelum Shalat Idul Adha, Ustaz Abdul Somad Beri Penjelasan
Akibat terburuknya, beberapa penderita depresi memutuskan untuk mengakhiri hidupnya dengan cara tragis.
Padahal, kesadaran akan masalah mental tidak bisa lagi dipandang sebelah mata.
Depresi bisa dialami siapa saja, tidak mengenal batasan umur bahkan status sosial.
Dalam kehidupan, setiap manusia tentu tidak pernah lepas dari jerat persoalan hidup Seringkali kita merasakan kondisi stres ketika berada dalam tekanan.