Network
JABABEKANEWS.COM - Daun pegagan sudah dikenal sejak berabad-abad lalu sebagai bahan ramuan obat yang digunakan dalam pengobatan tradisional di Asia Tenggara untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Di samping bermanfaat untuk kesehatan tubuh, ternyata daun pegagan juga kaya akan manfaatnya untuk kesehatan kulit.
Pegagan yang memiliki nama latin (Centella asiatica L.) berasal dari keluarga Apiaceae merupakan tanaman herba tahunan yang tumbuh menjalar dan berbunga sepanjag tahun.
Baca Juga: Macam-macam dan Manfaat Gotong Royong
Tanaman ini tidak memiliki batang, namun memiliki rimpang pendek, akar berwarna putih, dan berbagai stolon yang melata dengan panjang sekitar 10-70 cm. Helai daun tanaman ini berbentuk ginjal, lebar, serta bundar dengan pinggiran daun bergerigi.
Pegagan merupakan tanaman yang memiliki daerah persebaran yang sangat luas, terutama di daerah tropis dan subtropis. Tanaman yang banyak tumbuh di ladang, padang rumput, dan perkebunan ini berasal dari Asia tropik yang kini sudah banyak tumbuh di belahan negara lain seperti China, Jepang, Filipina, India, Australia, Afrika, dan termasuk Indonesia. Jenis pegagan yang banyak dijumpai adalah pegagan merah dan hijau.
Kandungan Nutrisi dan Senyawa Bioaktif Daun Pegagan
Sebagai tanaman obat, daun pegagan memiliki beragam macam kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit.
Baca Juga: Makna dan Arti Lambang Garuda Pancasila
Berikut ini merupakan kandungan nutrisi yang ada pada daun pegagan seperti protein (1,7%), lemak (0,7%), karbohidrat (4,8%), serat kasar (3,4%), abu dan kalsium (2,3 g/100), fosfor (176 mg/100), niasin (0,8 mg/100), dan energi (32 Kcal/100 g).
