Network
JABABEKANEWS.COM - Pada masa awal kehamilan menjadi fase yang rentan bagi ibu hamil karena banyak mengalami berbagai masalah.
Salah satu kondisi yang banyak dialami calon bunda di usia kehamilan muda adalah pendarahan.
Pendarahan merupakan masalah umum yang banyak dihadapi perempuan selama 12 minggu pertama kehamilan mereka.
Kondisi ini dapat menimbulkan ragam masalah diantaranya bisa menyebabkan keguguran saat hamil.
Guna mencegah permasalahan yang timbul dari pendarahan banyak ibu hamil melakukan berbagai macam cara untuk menjaga kesehatan kandungannya salah satunya dengan mengonsumsi makanan bergizi untuk mencegah perdarahan.
Lantas apa saja makanan untuk mencegah pendarahan saat hamil ? Berikut ini beberapa makanan yang dapat mencegah pendarahan saat hamil diantaranya adalah:
1. Buah alpukat
Buah alpukat termasuk makanan yang penting untuk awal kehamilan, alpukat merupakan makanan yang tinggi serat, kaya akan lemak baik serta sumber folat yang sangat penting selama awal kehamilan.
Dengan mengonsumsi alpukat ibu hamil dapat membantu menguatkan kandungan agar terhindar dari pendarahan serta menjaga proses perkembangan janin untuk tumbuh dengan optimal.
