Network
Sehingga, hubungan intim bisa membuat peredaran menjadi lebih lancar.
8. Kualitas tidur lebih baik.Hubungan intim yang rutin akan membuat pasangan suami istri memiliki kualitas tidur yang baik, sehingga tubuh akan merasa rileks.
9. Meningkatkan kebugaran secara keseluruhan. Setengah jam bercinta disebut-sebut bisa membakar lebih dari 80 kalori, sehingga hubungan intim diyakini baik untuk kebugaran suami istri.
10. Meningkatkan kadar hormon etrogen dan testosteron. Pada suami, hormon testosteron inilah yang membuat mereka lebih bergairah dalam bercinta. Tidak hanya akan membuat merasa jauh lebih baik di tempat tidur, tetapi juga meningkatkan otot dan tulang, menjaga kesehatan jantung, dan menjaga kolesterol.
Sedangkan pada istri, di sisi lain, hormon estrogen melindungi mereka dari penyakit jantung dan juga menentukan aroma tubuh wanita.
11. Mengurangi kemungkinan terkena depresi. Sama seperti bentuk olahraga lainnya, hubungan intim juga mendorong otak untuk melepaskan zat kimia yang membuat orang merasa senang, yang meningkatkan kadar hormon bahagia.
Bahan kimia ini juga membantu meningkatkan kadar serotonin, yang bertindak sebagai neurotransmitter dan merupakan salah satu bahan kimia antidepresan utama tubuh. Sehingga membantu mengurangi kemungkinan terkena depresi.
12. Merasa lebih baik sepanjang hari. Menurut sebuah penelitian, orang yang berhubungan intim di pagi hari lebih baik mengatasi stres sehari-hari mereka dan bahkan menjalani hari dengan suasana hati yang baik.
