Network
JABABEKA NEWS - Ibu hamil harus menjaga konsumsi makanannya sekalipun sangat menyukai dan menghidangkan makanan tertentu.
Ibu hamil tidak lagi bisa makan sebebas sebelum hamil, makanan fermentasi adalah salah satu yang perlu para ibu hamil pertimbangkan baik-baik sebelum mengonsumsinya.
Makanan fermentasi sendiri terdiri dari banyak jenis tapi yang paling umum ditemui adalah tape merupakan makanan yang dihasilkan dari proses fermentasi bahan pangan berkarbohidrat sebagai substrat oleh ragi.
Baca Juga: Penikmat Kopi Wajib Tau Nih 5 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Secara Bersamaan Dengan Kopi
Tape singkong bisa mengandung alkohol selama proses fermentasinya, namun tidak berbahaya bagi tubuh.
Alasan makan tape tidak memabukkan karena makanan tersebut mengandung senyawa gas, orang-orang akan berhenti makan jika sudah merasa begah atau perut tidak nyaman.
Meski tidak memabukkan dan tidak menemukan efek berbahaya bagi tubuh beberapa orang tidak dianjurkan makan tape misalnya mereka mempunyai riwayat penyakit asam lambung dan maag.
Baca Juga: Yuk Intip 6 Cara Ini, Berat Badan Dijamin Turun Tanpa Harus Diet dan Olahraga !
Namun bagaimana dengan ibu hamil, apakah ibu hamil dapat mengkonsumsi tape?
Ibu hamil boleh makan selama tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sering mengonsumsinya, sesuka apapun terhadap tape ibu hamil perlu membatasi asupan makanan fermentasi Ini.
