Bangunlah pada waktu normal dan tetap pada rutinitas yang biasa.
Jika kamu kehilangan rutinitas, malah akan memengaruhi makan, dan akan terjangkit masalah baru dengan jatuh sakit.
5. Meminta Nasihat Pada Orang Terdekat
Cara ini bisa menjadi langkah menghilangkan kecemasan finansial kamu, karena dengan meminta nasihat yang baik, kamu akan mendapatkan informasi yang baik pula, bisa jadi kamu akan di tawari pekerjaan baru.
6. Mencari Pekerjaan Baru di Internet
Dalam dunia modern ini, banyak platform penyedia jasa lowongan pekerjaan secara online, kamu bisa memanfaatkan teknologi seperti HP untuk browsing mencari pekerjaan baik di google maupun sosial media.
7. Temui Dokter Umum
Jika semua cara diatas dan kamu masih merasa khawatir, cemas, atau sedih. Langkah terakhir, kamu dapat berkonsultasi ke dokter umum.
Bicarakan semua keluhan rasa cemas, masalah yang sedang terjadi agar dapat memberitahumu tentang layanan terapi psikologis.
Baca Juga: 7 Tips Sederhana Untuk Membantu Seseorang Keluar Dari Kecanduan Minuman Keras, Berikut Daftarnya