Istri Puas Bahagia Pria Jadi Perkasa dan Tahan Lama di Ranjang Saat Hubungan Intim Ternyata Rutin Lakukan Ini

Kamu bisa mengonsumi makanan yang mengandung zinc seperti daging sapi, tiram, dan kacang-kacangan yang banyak mengandung zinc.

3. Sunat

Ada penelitian yang menunjukan bahwa sunat bisa membuat ejakulasi pria lebih panjang.

4.Senam Kegel

Cobalah untuk senam kegel untuk membuat otot lebih kuat dan bisa lebih optimal saat melakukan hubungan intim.

Baca Juga: Pria Bisa Orgasme Berkali-kali! Lakukan Hal Ini Secara Rutin Sebelum Berhubungan Intim Dengan Pasangan Anda

4 Hal berikut mesti rutin dilakukan agar mendapatkan hasil yang optimal.

Demikian tips dan cara yang bisa dilakukan agar pria lebih tahan lama saat berhubungan seksual.***