Network
Kandungan Zinc diyakini dapat meningkatkan hormon testoteron yang akan membuat kamu tahan lama saat berhubungan intim.
Kamu bisa mengonsumi makanan yang mengandung zinc seperti daging sapi, tiram, dan kacang-kacangan yang banyak mengandung zinc.
3. Sunat
Ada penelitian yang menunjukan bahwa sunat bisa membuat ejakulasi pria lebih panjang.
Baca Juga: Hati-Hati!! Inilah 9 Tanda Seseorang Akan Mengkhianatimu
4.Senam Kegel
Cobalah untuk senam kegel untuk membuat otot lebih kuat dan bisa lebih optimal saat melakukan hubungan intim.
4 Hal berikut mesti rutin dilakukan agar mendapatkan hasil yang optimal.
Demikian tips dan cara yang bisa dilakukan agar pria lebih tahan lama saat berhubungan seksual.***
