Network
Kesehatan
Sifat kreatif Anda dipupuk dengan latihan aerobik. Aktivitas seperti berlari, berenang, dan yoga akan memperkuat paru-paru Anda dan meningkatkan aliran darah yang menjadi sumber kehidupan Anda.
Memberi diri Anda apa yang Anda butuhkan bisa menjadi bahan perdebatan jika Anda membiarkan diet dan rejimen olahraga Anda tidak terjadwal. Pikiran Anda akan memulai diskusi dengan "kembaran jahat" Anda tentang apa yang benar-benar Anda butuhkan - mungkin terdengar seperti ini: "Kue coklat? Lari? Kue coklat? Lari?" Buat jadwal dan patuhi itu.***
