JABABEKA NEWS - Berikut ini 11 langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah infeksi jamur vagina.
Infeksi jamur pada pertumbuhan berlebih jamur di vagina yang ditandai dengan gatal, terbakar, dan keluarnya cairan pada vagina.
Infeksi jamur vagina, juga disebut infeksi vagina candida atau kandidiasis, sering terjadi dan mudah diobati pada kebanyakan wanita. Kandida adalah jamur.
Baca Juga: 4 Manfaat Posisi Lotus Saat Hubungan Intim Menurut Pandangan Medis, No 2 Bisa Buat Istri Bahagia?
Biasanya ada dalam jumlah kecil di vagina, mulut dan saluran pencernaan.
Ketika jamur tumbuh berlebihan di vagina, infeksi jamur berkembang.
Hal ini menyebabkan gejala tidak nyaman seperti vagina gatal, terbakar dan keluar cairan.
Dilansir Healthy Woman, Infeksi ragi cukup umum selama kehamilan. Tampaknya tingkat estrogen yang lebih tinggi pada kehamilan menyebabkan vagina memproduksi lebih banyak glikogen (gula), yang memberi makan ragi. Infeksi ragi juga lebih sering terjadi pada wanita dengan diabetes.
Infeksi jamur vagina dapat sembuh tanpa pengobatan. Namun, jika Anda tidak mengobati infeksi jamur, sangat kecil kemungkinan Anda mengalami infeksi serius.
Meski begitu, berikut ini 11 langkah yang dapat dilakukah untuk mencegah infeksi jamur vagina diantaranya :
1.Jaga agar area genital luar tetap bersih dan kering.
2.Hindari sabun yang mengiritasi (termasuk mandi busa) dan semprotan vagina.
3.Hindari sabun beraroma, bedak atau tisu toilet.
4.Hindari penggunaan panty liner setiap hari, yang dapat menjebak kelembapan dan mencegah aliran udara yang baik.
Baca Juga: Tak Hanya Soal Hubungan Intim, Inilah 7 Tips Cara Membuat Suami Puas Secara Seksual
5.Ganti tampon dan pembalut wanita sesering mungkin.
6.Kenakan pakaian dalam katun longgar yang tidak memerangkap kelembapan.
7.Setelah berenang, segera ganti pakaian kering daripada tetap mengenakan pakaian renang basah.
8.Jika Anda menderita diabetes, cobalah untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
9.Minum antibiotik hanya jika diresepkan oleh ahli kesehatan Anda dan tidak pernah lebih lama dari yang diarahkan. Selain menghancurkan bakteri penyebab penyakit, antibiotik membunuh bakteri "baik" yang menjaga jamur di vagina pada tingkat normal.
Baca Juga: Cek Fakta : Kenapa Wanita Bisa Alami Squirting atau Muncrat Saat Melakukan Hubungan Intim?
Jika Anda cenderung mendapatkan infeksi jamur setiap kali Anda minum antibiotik, mintalah dokter Anda untuk meresepkan agen antijamur vagina pada saat yang bersamaan.
10.Usap dari depan ke belakang (menjauh dari vagina) setelah buang air besar atau buang air kecil.
11.Jangan gunakan douche. Douching dengan cuka atau bahan kimia lainnya meningkatkan tingkat infeksi jamur vagina karena mengubah keseimbangan bakteri vagina.
Itulah 11 langkah yang bisa kamu coba untuk mencegah jamur vagina.***